Заходим на сайт

http://www.radikal.ru/

регистрироваться там не обязательно. На главной странице сразу откроется окно:

Изменим настройки:
1. Убираем галочку в строке Уменьшить размер до.
2. Убираем галочку в строке Оптимизировать формат.
3. Изменяем строку Качество JPEG на 100.

Теперь нажимаем на кнопку "Обзор", находим на своем компьютере нужную картинку и жмем кнопку "Загрузить". После загрузки откроется окно с вашим рисунком и ссылками на коды:

Фото на форум можно вставлять только в превью!!! Превью - это увеличение по клику, т.е. ваша картинка в сообщении будет маленького размера, но если по ней кликнут, то она откроется в полном размере.
Чтобы выставить картинку с Превью, нужно выбрать код № 3. Превью - увеличение по клику и вставить этот код в своё сообщение на форуме: